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2025년 희망두배 청년통장 신청방법&조건 💡 희망두배 청년통장이란? '희망두배 청년통장'은근로 청년이 매월 15만 원을 2년 또는 3년 동안 저축하면,서울시가 동일한 금액을 매칭하여 지원하는 자산형성지원사업입니다. 이를 통해 2년 만기 시 총 720만 원, 3년 만기 시 총 1,080만 원의 목돈을 마련할 수 있습니다. ✅ 신청 자격 요건다음 조건을 모두 충족해야 신청할 수 있습니다.거주지: 서울시 거주자 (주민등록 기준)연령: 만 18세 이상 만 34세 이하 (1990.1.1.~2007.12.31. 출생자)제대군인의 경우 복무 기간만큼 신청 가능 연령 상향 (예: 군복무 2년 시 만 36세까지 신청 가능)근로 요건: 공고일 기준 최근 1년간 3개월 이상 근로 중이거나 근로 이력이 있는 자소득 요건:본인 소득: 세전 월평균 255만 원 이하.. 2025. 5. 27.
2025년 실업급여 신청방법&조건 🔥실업급여 270일 받는 법? 놓치면 손해! 2025년 최신 신청방법 & 조건 총정리 실직했다고 좌절하실 필요 없습니다. 최대 270일까지 월급처럼 돈을 받을 수 있는 방법, 알고 계셨나요?2025년 실업급여 제도, 어떻게 바뀌었고, 어떻게 해야 받을 수 있는지 한 눈에 정리해드립니다.실직한 분, 곧 퇴사 예정인 분, 아직 고용보험만 들어 있다면 꼭 읽어야 할 필독 정보입니다! ≣ 목차 ✅ 실업급여, 그냥 주는 게 아닙니다. 어떤 조건이 있어야 받을 수 있을까?실업급여는 아무나 받는 돈이 아닙니다. 아래 조건을 모두 충족해야 ‘수급자격’이 생깁니다.조건만 되면 생각보다 큰 금액을 정기적으로 받을 수 있습니다.조건내용① 고용보험 가입퇴사 전 최근 18개월 내 180일 이상 근무② 비자발적 퇴사해고,.. 2025. 5. 27.
2025년 종합소득세 환급&절세 방법 📅 2025년 종합소득세 환급 일정1️⃣ 2025년 종합소득세 환급일은 언제?2025년 종합소득세 신고 기간은 5월 1일부터 6월 2일까지입니다. 환급금은 신고 마감일인 6월 2일을 기준으로 약 30일 이내에 지급됩니다. 따라서 대부분의 환급금은 6월 말부터 7월 초 사이에 입금될 것으로 예상됩니다. 다만, 세무서의 업무량이나 신고 내용에 따라 환급 시기가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 신고 내용에 수정 사항이 있거나 추가 검토가 필요한 경우 환급이 지연될 수 있습니다. 📌 종합소득세 환급일 요약표환급 대상종합소득세 계산 결과 마이너스(–) 발생 시환급 신청 필요 여부따로 신청하지 않아도 됨 (신고 시 계좌 입력 필수)환급 지급 시점신고 완료 후 평균 1개월 이내 (빠르면 6월 중순, 늦으면 7.. 2025. 5. 27.
2025년 종합소득세 신고방법 완전정리 💸종합소득세 신고 안 하면 세금 폭탄?! 2025년 종소세 신고 방법 완.전.정.리5월이 되면 꼭 해야 하는 ‘의외로 중요한 일’, 바로 종합소득세 신고입니다.“나는 직장인이니까 상관없지 않나?” “사업자만 하는 거 아냐?”라고 생각하셨다면 위험합니다!소득이 있는 누구나 신고 대상이 될 수 있으며, 제때 신고하지 않으면 가산세가 붙어 세금 폭탄을 맞을 수도 있습니다.지금부터 2025년 기준으로 바뀐 내용까지 반영한 종합소득세 신고 방법을 하나씩 알려드릴게요.—🧐 종합소득세란? 누구나 대상이 될 수 있습니다종합소득세란 말 그대로 여러 가지 소득을 합산해서 과세하는 세금입니다.근로소득 외에도 다른 소득이 있다면, 신고 대상일 수 있습니다.🧾 종합소득세 신고 대상 소득 (6가지)사업소득 (자영업자, 프리.. 2025. 5. 27.
영양소-마그네슘 결핍증상과 섭취가이드 마그네슘은 저도 몇 년째 꾸준히 섭취하고 있는 영양제입니다. 마그네슘은 우리 몸의 신경과 근육의 기능유지를 비롯해 에너지 대사, 심장박동, 뼈 건강 등 수많은 생리대사에 필수적인 무기질 중 하나입니다. 현대인의 식습관과 생활습관을 볼 때, 마그네슘의 결핍을 유발하기가 쉽습니다. 그로 인해 피로, 불면, 근육 경련 등 다양한 이상 증상을 보이기도 하죠. 그러므로 마그네슘의 결핍 증상이 확인된다면 지체 없이 마그네슘의 추가섭취, 영양제 보충이 반드시 필요합니다. 아래 글에서는 마그네슘 결핍 증상에 대해 살펴보고, 식단과 영양제를 통한 보충법을 영양사의 시각에서 안내해드리고자 합니다. 마그네슘 결핍 증상마그네슘은 우리 몸에서 일어나는 수많은 효소 반응에 관여합니다. 그렇기 때문에 마그네슘 결핍 시 나타나는 이.. 2025. 5. 27.
2025년 요즘 뜨는 건강관리 루틴 2025년 현재, 여러분의 건강은 어떠신가요? 건강 잘 챙기시고 있으신가요?요즘은 건강에 관심 있는 사람들이 참 많습니다. 특히 코로나19 이후 셀프 건강관리에 대한 관심이 폭발적으로 증가하였고, 영양제 섭취와 식습관 관리의 중요성이 점점 인식되고 있습니다. 이번 글에서는 현직 영양사로서 2025년 건강관리 트렌드는 어떤지, 영양제 트렌드와 식습관 트렌드, 연령별 루틴에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 건강한 삶을 지향하는 많은 사람들에게 2025년 건강트렌드를 전달합니다.영양제 트렌드 : 맞춤형 영양제2025년의 영양제 트렌드는 단순히 몸에 좋은 성분을 많이 섭취하는 것이 아닙니다. 이제는 본인의 건강과 식습관, 생활습관에 맞는 영양제를 조합하여 섭취하는 것이 핵심 트렌드입니다. 예를 들어, 면역력 강.. 2025. 5. 26.
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