저당식품? 진짜 안전할까? 저당식품 올바른 선택법 !
저당식품 파헤치기🍩 '무늬만 저당'? 속지 마세요! 저당 식품의 진실과 올바른 선택법 "저당이라길래 안심하고 먹었는데, 왜 혈당이 오르지?" 건강을 위해 ‘저당’이라는 말만 믿고 선택하는 식품들, 정말 안전할까요? 최근 급성장 중인 저당 식품 시장에는 ‘무늬만 저당’인 제품이 많다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 저당 식품의 표시법과 실제 당류 함량 차이, 혈당에 미치는 영향, 건강하게 고르는 법까지 알려드립니다. 📊 저당 식품, 왜 이렇게 많아졌을까?2016년 900억 원 → 2025년 4000억 원 예상헬시플레저 트렌드로 수요 증가업계는 ‘라이트’, ‘저당’ 제품 출시 활발그러나, 무조건 ‘저당’이라는 말만 믿으면 안 됩니다. 🧾 ‘저당’ 표시 믿지 마세요! 📌 ‘덜’, ‘줄인’, ..
2025. 7. 6.
