반응형 치매영양제2 치매예방 영양제? - 포스파디딜세린의 모든 것 ≣ 목차 노치매예방 영양제? - 포스파디딜세린의 모든 것 최근 주목받는 뇌 건강 보충제 중 하나인 포스파티딜세린은 기억력, 집중력 향상뿐만 아니라 치매 예방에도 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 포스파티딜세린의 작용 원리, 뇌 기능과의 관계, 치매 예방에 어떤 효과가 있는지 구체적으로 정리했습니다. 🧠 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 우리 몸의 모든 세포막, 특히 뇌세포의 세포막에 다량 존재하는 인지질 성분입니다. 뇌세포 간의 정보 전달, 신경전달물질의 활성화, 그리고 세포 구조 유지에 핵심적인 역할을 수행하죠. 🧬 포스파티딜세린은 다음과 같은 역할을 합니다: 📡 신경전달 개선: 뉴런 간 신호전달 속도 및 정확도를 향상시켜 인지 능력을 높.. 2025. 6. 24. 레시틴, DHA로 지키는 뇌 건강 혹시 종종 집중력 저하나 건망증 등의 증상을 겪고 계시다면 이는 단순한 피로가 아닌 뇌 건강의 경고 신호일 수도 있습니다. 뇌세포의 주요 구성성분은 레시핀과 DHA인데, 이들 성분은 기억력 유지, 신경 전달에 매우 중요한 역할을 하며, 뇌기능 향상을 위해 꾸준히 주목받는 성분입니다. 오늘의 블로그에서는 레시틴과 DHA 섭취를 통한 뇌 건강 유지법, 각 성분의 역할과 섭취 방법, 주의사항까지 포괄적으로 다뤄보도록 하겠습니다. 레시틴과 DHA와 뇌건강 우리 뇌는 약 60% 이상이 지방으로 구성되어 있으며, 이 중 상당 부분이 인지질과 오메가-3 지방산으로 구성되어 있습니다. 이때 핵심이 되는 성분이 바로 레시틴과 DHA입니다. 레시틴은 세포막을 구성하는 인지질의 일종으로, 아세틸콜린이라는 뇌신경전달물.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
