반응형 올리브유공복1 올리브유+레몬샷 어디에 좋을까? 🍋 하루가 달라지는 습관,아침 공복에 커피대신 올리브 레몬샷 한 잔 어떠세요? 안녕하세요, 여러분 😊건강한 하루를 위한 작은 습관,요즘 SNS와 유튜브에서 조용한 돌풍을 일으키고 있는 "올리브 레몬샷" 들어보셨나요?이름만 보면 약간 생소하지만, 사실 아주 간단합니다.바로 엑스트라버진 올리브오일 1큰술 + 신선한 레몬즙 1큰술을 섞어 아침 공복에 마시는 습관인데요,이 간단한 루틴이 장 건강부터 피부 미용, 심지어 간 해독과 다이어트 보조까지 도와준다는 사실!오늘은 올리브 레몬샷의 만드는 방법부터 섭취 시 주의사항, 그리고 무엇보다 왜 이걸 마시는지, 그 이유까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 🧂 올리브 레몬샷 만드는 법✔ 준비물엑스트라버진 올리브오일 1큰술 (15ml)레몬즙 1큰술 (레몬 반 개 분량, .. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
